各位同学，我是精英训练营导师李芳！这次由我给大家讲解能量运用基础课前言，而后大家在训练营平台线上系统上自行挑选导师，每位导师只传授20人，所以有心怡导师要先下手为强，手慢则无，当然，也不要乱选导师，如果后期发现导师擅长的领域和自己不一致，再想换导师会更困难！因此，务必认真听完我的讲解课，确定你们的发展方向，好了，下面我们看下能量运用基础初解。

看着训练场高台上的导师，夜华有些无语。本以为会在教室，结果直接来了训练场。果然自己还需要继续适应这个世界。

大家看好，李芳左手举起一块大理石，“啪李芳导师言毕，右手一掌击在大理石上，台下学员甚至都没有看清楚是如何出手，大理石已应声而碎，碎石子散落一地。而后又举起一块大理石，再次挥掌，“啪，然而此次大理石却毫无反应，李芳左手轻轻晃动。大理石上半部分突然滑落，而断口处如同被刀片砍断般光滑整齐。

你们看到了什么？李芳问道

哗～下面新生向顿时炸开了锅，“老师牛×！、“力量更集中、“速度更快……各种拍马屁和尝试分析的声音不绝于耳，嘈杂一片。毕竟还是一群十几岁的高中生，虽然自身经过星元改造能力已经大幅提升，击碎大理石他们也都能做到，但是还是抑制不住对老师的崇拜之情。

“别忙着拍马屁李芳道:“做到这样的效果，取决于你们的力量素质！下面我给你们讲下什么是力量素质！

“力量素质是指人体的产力能力，也是人体的5大运动素质之首，人体的5大运动素质：力量，速度，耐力，灵敏柔韧，而且往往是提高能力表现优先考虑的因素。

“而根据不同的场景下所需力量素质的特点可以分为最大力量，快速力量，和力量耐力。

最大力量-是指肌肉通过最大随意收缩克服阻力时所表现出来的最高值。

快速力量-是肌肉快速发挥力量的能力。

比如生活中最常见的就是拳击中的重拳（用最快的速度打出最大的力量）或散打中的鞭腿（用最快的速度打出最大的力量）。

力量耐力-是肌肉克服预定阻力持续运动的本领。

你们通过导入篇引星元淬炼身体，你们的力量、耐力、速度、反应力短期内暴增，相信你们自己也感受到了。那如何控制并运用好星元淬炼带来的增幅，就是我们能量运用基础课将要告诉你们的。

此外我们还要学会借助工具进行力量科学运用，如棍棒，就是通过杠杆原理扩大杀伤力。刀枪剑戟也不外如此！都是对力量、速度的应用，所以你们要适应并掌握自己的力量并找到适合自己运用形式。

………

而这些直接影响的就是你们一个月后的战力评级。只有境界，战力跟不上。只能成为别人越级挑战的对象，成为他人的垫脚石！随着李芳导师的讲解，顿时激起了在场新生的热情和斗志。境界已经不如那些天才新生，在战力上一定不能输！看着大家斗志昂扬的状态，李芳不仅暗自点头。虽然自己故意说的有点片面，夸大了能量运用对战力提升效果，弱化了境界的作用，但无疑给这些人带来了希望，不然在天才的光环下，很多人会丧失原本的动力。再说前期能量运用确实是提升战力最快的方式，毕竟星融期就是对身体淬炼的过程，境界作用不是那么明显，而到了星士或者更高境界，想仅通过能量运用进行越级挑战几乎是不可能！

“夜华，你选了那位导师下午李东秋问道。

“是一个叫铁锤的导师，擅长用剑，我从小喜欢剑客，曾梦想仗剑走天涯，看一看世间繁华……夜华再次上演着小白才有的气质。“你呢？夜华问道

“李如风，是一个擅长用刀的导师李东秋回道。

“东秋，你不会和导师有什么关系吧？我记得当时参加我们测试的是李老，现在导师又是姓李，难道都是你们家人？夜华有些怀疑问道。

“你想多了李东秋回道然后快步离去。

下午，模拟训练场，

这位美女导师你好，我预约了铁锤导师下午三点上课，请问你知道铁锤导师在哪儿吗？夜华选好导师后没有犹豫，立刻预约上了课程。因为此时很多学生还没有确定自己的导师，像夜华、李东秋上午听完课立刻选择导师的毕竟是少数。

训练营导师指导，都是在模拟室进行，除了讲解，还可以针对性训练，模拟室可以模拟出星融期各种级别战力的陪练。

夜华到达模拟室后只看到一位身着训练服，体型火爆的美女导师，并未看到自己心心念念的铁锤，犹豫再三，夜华决定还是问一下。

“我就是铁锤导师，你为什么选我？美女导师反问道。

“啊，因为剑帅～夜华一时没反应过来，这么漂亮的老师为什么叫铁锤，不小心说了实话。因为帅？

“看来你并不适合学剑，你再选一个导师吧说要铁锤导师转身就走。

想起上午李芳导师说的，更换导师的难度，夜华暗叫一声不好，脚底发力瞬间移动到美女导师身前，没控制好力度，一个踉跄一头撞进美女导师胸前。感受着脸上传来的柔软感，夜华再次傻在了那里。其实不怪夜华，这也是所有新生的通病，开始修炼后，首次利用星元粹体，身体各项能力大幅提升，但是脑子显然还没有适应身体变化。容易出现失控现象。

“舒服吗美女导师问道

“很软夜华阴错阳差的如实回答道。

“还没待够吗？导师再问。

“够了夜华这才从愣神中反应过来，赶紧站起身来。

对面美女导师双眼微眯看着夜华，不知道在想什么。夜华此时已后背惊出冷汗，精英训练营导师的实力他是见识过的，虽然他从小跟着老头学习，但此时万万不是导师对手，再说夜华也没有实战经验。

“速度不错，过来美女导师说道。

夜华老实跟在身后，回到模拟室刚才的位置 “来，这把剑拿着美女导师模拟出一把剑轻松丢给夜华。

夜华伸手一握，“嗯？夜华心理一惊， 这柄三尺剑刚才竟差点脱手，追加力度才握在手中。挥舞了俩下，夜华觉得这把看似轻巧的剑应该在1000公斤以上了。

“果然，没想到这次让我捡到宝了美女导师说道“这把三尺剑，重1200KG，这批新生中，除了那六个达到星融中级的天才，不应该有其他人挥舞的起来，而且就算是那六个人，也不可能像你刚才那么轻松，你定级时隐藏了实力，凭你现在的表现，你应该已经达到星融高级了吧美女导师说道。

“铁导师，其实我我真不太清楚，定级时我确实隐藏了一部分，但不知道具体能到什么等级。

“星融入门，定级简单。所谓的初中高，其实就是各项数量翻倍而已，以力量为例，星融期初中高分别对应着500KG 1000KG 2000KG美女导师说道“当然，这是基础值，通过力量素质，理论上你可以用2000KG力量打出20000KG

“哼，那六个老不死的跟我抢学生，这次要他们好看！美女导师突然愤愤说道。

“导师，我们先练习什么夜华问道。

“杀人美女导师说道

“啥？夜华问道

“去1号杀戮模拟室

10分钟后

呕～，夜华脸色苍白地冲着垃圾桶狂吐。

“还不错，面对一个境界星融初级，战力1级的最低模拟陪练，你花了10分钟才杀掉，真不知道我还该不该称你天才铁锤导师满脸嫌弃的看着呕吐的夜华说道。

其实不该怪夜华，作为一个从村里出来的孩子，虽然身体素质打磨的不错，但是真要见血厮杀，夜华还真下不去手，如果不是刚才被模拟陪练逼到绝境，夜华这一剑还是挥不出去。杀人，对大部分普通人来说，有一道难以逾越的鸿沟。当然，天生的畜牲除外。

“继续美女导师说道。

“老师，你要不要先交我一些剑法我再去夜华反抗道。

“教你你能直接用来杀人吗？

“我～夜华有些底气不足。

“继续，我的教导时间要到了，你要浪费一次机会？

“我去！咬咬牙，夜华再次冲进1号杀戮室。

一次次出来，一次次吐，慢慢的夜华出来没有在呕吐，“不错呀，竟然适应了美女导师说道。

“么得吐了夜华有点虚弱的说道。

“继续铁锤一副恨铁不成钢的说道“剑被你拿来当棍子用了，真丢我的脸。只是铁锤导师好像忘了，她似乎还没有教夜华运用剑的方法。

慢慢的夜华出来的时间越来越快，手里的剑似乎有一点不一样，从一开始当棍子用，到现在似乎死板的剑活了起来。刺、点、撩、扫、崩…剑法的基础运用方法慢慢被夜华用了起来，而且对时机的把握越来越准。

“不错，今天就到这儿，回去吧铁锤满意道。

“谢谢导师夜华如蒙大赦，脚底发力瞬间冲了出去，经过高强度厮杀，虽然没系统教导，但是对自身力量的控制已经得心应手了。

在夜华冲到门口的时候，忽然听到铁锤自言自语道:“呀，什么时候我把模拟陪练战力提升到星融初期10级了，唉罪过罪过，可怜这个菜鸟了，好像我还什么都被教他

“果然，宁可得罪小人，不要得罪女人，她肯定是故意，报复我撞到她那里。夜华愤愤想道。